おはこんばんちはっ‍♂️ スポーツをしている方！ (瞬発系の動作を必要とするスポーツ) 「あと1秒、1歩速ければ、、、」 「あと少し遠くに飛ばす力があれば、、、」 こう考えること、誰しも一度はあるのではないでしょうか？ スポーツにおいて、 パワー、スピ…